소개 및 후기

이발로(Eballo)의 헬스케어 건강신발(Healthcare Shoes)는 1회 1분으로 간편하게 종아리 스트레칭을 할 수 있는 기능성 신발이다.

제품

신발만으로 어떻게 스트레칭을 할 수 있느냐. 이 제품만의 특별한 형태를 통해서다. 헬스케어건강신발은 마치 역(逆) 하이힐과 같은 모양을 하고 있다. 발 앞꿈치가 하늘을 향해있고, 발 뒷꿈치는 바닥에 붙어있다. 그래서 신발을 신고 똑바로 서면 자연스럽게 발 뒤쪽이 당겨지면서 종아리에 스트레칭 효과를 준다.

모양

신발이라는 형태를 띄고 있기 때문에 사용법도 단순하고 직관적이다. 신발을 신고 벨크로를 이용해 발에 맞게 조인 후, 발 끝이 벌어지지 않게 일자 형태로 어깨 넓이 정도로 벌리고 넘어지지 않게 중심을 잡고 허리를 펴기만 하면 된다.

사용방법

벨크로 1

벨크로 2

착용 1

착용 2

신발도 발 앞꿈치를 든 자세도 익숙하지 않기 때문에 처음 할 때는 자칫 넘어질 수도 있는데, 그럴때는 벽에 등을 대고하면 쉽게 할 수 있다.

복부와 엉덩이에 자극을 주고 싶다면, 뒤꿈치를 들고 앞꿈치로 걷는것도 도움이 된다. 발 뒤꿈치를 완전히 지면에 닿게 하고, 들어 올리면서 까치발로 서는 느낌으로 넘어지지 않도록 신경써서 차분히 걸으면 된다. 제품 설명에 따르면 이렇게 5분 걷는것으로 60분 걷는 효과를 얻을 수 있다고 한다.

앞꿈치 1

앞꿈치 2

운동 효과도 좋지만, 내가 이 제품에서 가장 기대한것은 역시 스트레칭 효과다. 거의 하루종일 앉아있다보니 다리 뒷쪽 근육 스트레칭이 잘 안되는데, 이렇게 오래 있다보면 근육이 짧아져 문제를 일으킬 수 있기 때문이다. 그래서 병원에서도 뒷쪽 근육 스트레칭에 신경써주라고 얘기하는데, 헬스케어 신발은 거기에 상당한 도움을 준다.

발판

종아리 스트레칭은 한의원이나 도수치료에서도 행하는 시술이다. 거기서는 앞꿈치를 올릴 수 있게 각도를 조절할 수 있는 발판을 사용한다. 발판에 올라가 자세를 바로하면 종아리 근육이 당김겨지는데, 헬스케어 신발을 사용했을때도 그와 비슷한 느낌을 느낄 수 있다.

이런 헬스케어 신발의 사용 효과는 대학 물리치료과교수를 통해 인증도 받은 것이라고 한다.

근거

발판과 비교하면, 바닥면이 적기 때문에 자세가 불안정해 자칫 넘어질 수 있다는것과 각도 조절을 할 수 없다는게 단점이다. 그러나, 신발 형태이기 때문에 사용과 취급이 편하고, 걷기 등 추가적인 활동에도 이용할 수 있다는 장점이 있다. 게다가, 전문 제품보다는 비교적 저렴하기도 하다.

사무직이 많은 현대인들 중에는 특히 종아리 스트레칭이 부족한 사람이 많은데, 그런 사람들에게 하루 한번씩 스트레칭을 하는데 좋을 것 같다.

가격 및 구매 안내

구매는 헬스케어 건강신발 스토어팜에서 할 수 있으며, 종류와 가격은 다음과 같다.

종류

구성 가격 색상
일반형 37,050원 블랙, 핫핑크
고급형 42,050원 악어무늬 블랙, 카우무늬 브라운

일반형과 고급형의 차이는 외형으로, 무늬와 색상이 더 좋다. 그러나 기능성 자체는 큰 차이가 없으므로 그냥 취향에 따르면 된다.

배송비는 무료이나, 반품이나 교환시에는 6,000원의 왕복 비용을 모두 구매자가 부담해야한다.

본 포스팅은 실제 상품/서비스 외에 경제적 대가 없이 건강한 리뷰문화를 만들기 위해 작성한 진솔한 후기입니다.