소개
‘곤드레나물밥’은 한우물영농조합법인에서 만든 나물밥이다.
전자레인지에 4분(700W 기준) 돌리면 바로 먹을 수 있는 냉동식품이며, 코스트코에서 4팩 들이가 7990원 한다. 1팩 용량은 250g으로, 조금 모자란다 싶은 정도의 양이다.
원재료는 거의 쌀(61.34%)과 곤드레나물(29.21%)이고 거기에(총 9.45%)의 냉동밥조미액, 채종유, 정제소금, 참기름이 들어갔다고 한다.
간 조절을 위한 비빔용간장소스는 별첨되어있다.
알러지 정보
- 밀, 대두, 우유, 쇠고기1 함유
원재료
곤드레나물밥 원재료
원재료명 | 함유 | 원산지 |
---|---|---|
쌀 | 61.34% | 국산 |
곤드레나물 | 29.21% | 국산 |
냉동밥조미액 | ? | ? |
채종유 | ? | ? |
정제소금 | ? | ? |
참기름 | ? | ? |
비빔용간장소스 원재료
원재료명 | 함유 | 원산지 |
---|---|---|
혼합간장 | 47.87% | ? |
양조간장 | 14.47% | ? |
? | 37.66% | ? |
영양성분
곤드레나물밥 영양성분
1회 제공량: 1팩(250g)
영양성분 | 함량 | 단위 | %기준치2 |
---|---|---|---|
열량 | 390 | kcal | |
탄수화물 | 75 | g | 23.00% |
- 당류 | 0 | g | |
단백질 | 8 | g | 14.00% |
지방 | 6 | g | 13.00% |
- 포화지방 | 0.1 | g | 0.30% |
- 트랜스지방 | 0 | g | |
콜레스테롤 | 0 | mg | 0.00% |
나트륨 | 320 | mg | 16.00% |
평
썩 괜찮은 비율(약 2:1)로 나물이 들어있어, 소스 없이 밥만 먹어도 괜찮다.
간장소스를 넣을때는, 자칫 짤 수 있으므로 ‘이미 밥에도 조미가 되어있다’는걸 염두에 두고 넣는게 좋다. 반찬과 함께 먹을거라면 더욱 그렇다. 개인적으로 나물밥만 먹을때는 살짝 싱거웠으나, 소스를 넣었을때는 짠 편이었다.
나물밥의 특성상 (비빔밥이나 볶음밥과는 달리) 나물 외에 다른건 안들어있어 좀 심심할 수도 있다. 그러므로 도시락으로 쓸 생각이라면 간단하게 김치라도 준비하는게 낫다. 집에서 먹을때는 집 반찬과 함께 먹으면 되므로 간편하게 끼니를 때울 때 좋다.
냉동식품이라 유통기한도 1년 정도로 기므로 보관이 쉽고, 전자레인지 사용이 가능한 포장지를 써서 봉지째 바로 조리할 수 있는 점도 좋다. 맛도 나쁘지 않고, 무엇보다 동종 경쟁 제품들이 비해 가격이 싸다.
건 곤드레를 사다가 물에 불려 밥 지어 먹기 귀찮거나 혼자살아서 그렇게 해먹기 어려운 사람들에게 괜찮은 대안이다.
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제품 표면에는 쇠고기도 표시되어있는데, 홈페이지의 상품 정보에는 나와있지 않다. 이유는 불명. ↩
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%영양성분기준치: 1일 영양성분 기준치에 대한 비율 ↩